"Jika tidak meluangkan waktu untuk kesehatan, suatu hari kau akan dipaksa meluangkan waktu untuk penyakit."
-- Jim Rohn [ Pengusaha, Penulis dan Pembicara Motivasi, 1930 - 2009 ] --
-------------------------
KOMENTAR :
Kalimat ini menyampaikan peringatan sederhana tapi tajam: tubuh dan jiwa kita bukanlah mesin yang bisa terus dipaksa tanpa batas.
Banyak orang mengejar ambisi, rutinitas, atau bahkan sekadar bertahan hidup, sambil mengorbankan waktu untuk istirahat, makan dengan baik, bergerak, atau merawat emosi. Seolah kesehatan adalah hal yang bisa ditunda, atau dijaga nanti, setelah semuanya “beres”.
Padahal, kesehatan bukan investasi masa depan—ia adalah fondasi hari ini. Ketika kita abai terlalu lama, tubuh dan pikiran punya caranya sendiri untuk menuntut perhatian, sering kali dalam bentuk penyakit atau kelelahan kronis. Di saat itu, semua kesibukan yang dulu kita bela mati-matian justru harus dikorbankan demi penyembuhan.
Padahal, kesehatan bukan investasi masa depan—ia adalah fondasi hari ini. Ketika kita abai terlalu lama, tubuh dan pikiran punya caranya sendiri untuk menuntut perhatian, sering kali dalam bentuk penyakit atau kelelahan kronis. Di saat itu, semua kesibukan yang dulu kita bela mati-matian justru harus dikorbankan demi penyembuhan.
Meluangkan waktu untuk tidur cukup, berjalan sejenak, tertawa, atau sekadar diam, adalah bentuk tanggung jawab yang paling pribadi. Ia tidak selalu terlihat produktif dari luar, tapi justru itulah kunci agar kita bisa bertahan—bukan hanya hidup, tapi hidup dengan utuh.
Salam Cerdas Bernalar, Beragama, dan Berpolitik,
Diambil dari :
https://web.facebook.com/kasih.tulus.921
No comments:
Post a Comment